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下面附上一則新聞讓大家了解時事



在拍賣網站上,「盜臉」是常有的事,只不過被當事人發現,可就尷尬了!女星舒淇昨(28)日,在Instagram貼出一張自己擦著唇膏的照片,乍看之下不會發現奇怪的地方,不過舒淇本人則打趣說:「新產品嗎?我沒有內。」一公開謎底,就讓粉絲全都笑了。

照片中,舒淇拿著各色唇膏對著著鏡頭甜笑,有時性感嘟嘴,接下來又對著鏡頭俏皮比出愛心,右下角還大方打上唇膏品牌的名字,廠商「盜臉」盜得很大方。舒淇吐槽完後,還有粉絲建議:「可以告他吧~」但也有人嘴甜大誇:「女神~~love you!」引發熱烈討論。

▲舒淇分享自己被盜圖的廣告,逗笑粉絲。(圖/翻攝自舒淇Instagram,2017.03.29)



(中央社記者陳偉婷台北30日電)年假總是坐著看電視、打麻將,餐餐又油膩,幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招,提身、扭腰、全身抖動,每天只要幾分鐘,輕鬆甩油。

不少人過年就是賴在家,窩在沙發上看影集、電影,或是在牌桌前方城大戰,吃多、喝多、油多、零食甜點也多,不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔,一般健康民眾也有暴肥危機。

國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動,「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」,一邊看電視就能一邊做;如果長時間坐牌桌者,也有麻將操可以活動筋骨,避免一直坐著全身痠痛。

簡文仁說,提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖,讓身軀伸展;扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋,左手肘碰右膝蓋,交替做10到20回。

有氧無油則是微蹲,雙手、雙腿用力抖動,簡文仁說,這是最簡單、最易做的有氧運動,只有短短1分鐘,就可以感受全身發熱、有些微喘,可暫休息,再反覆做,充分達到運動效果。

簡文仁說,根據統計,過完年後平均會胖2公斤,追究原因多是吃多動少,除了平常應養成伸展、運最暢銷產品動習慣,切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130

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